..................................Cambiando Paradigmas .... Psicóloga. Verónica D. Montes ................

martes, 7 de junio de 2011

mandalas.. arteterapia

http://www.pedagooogia3000.info/web/html/cmandalas.htm

para padres, madres, tios, tias, abuelos, abuelas, docentes,alumnos, y todos aquellos que quieran experimentar con la magia de los mandalas y el arteterapia ♥ :)

lunes, 6 de junio de 2011

Eres libre de Ser lo que ereS

"1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.
2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete ,ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.
3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.
4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama.
5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.
6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.
7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.
8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.
9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación.
10.-En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto.
11.-Escribe un poema cada día.
12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír.
13.-Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario.
14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.
15.- Siente GRATITUD por todo lo que te regala el universo.
16.- recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma.
17.-Lee, estudia, conoce…experimenta por ti mismo.
18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas.
19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.
20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.
21.-Cuida con amor el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el universo. " A.J

domingo, 5 de junio de 2011

Los Mandalas en la Educación .. herramientas para la Nueva Pedagogìa


           
Función terapéutica del Mandala ( rueda de la vida)
El Mandala actúa equilibrando nuestras emociones (hemisferio derecho) por medio de los colores y activa el lado lógico de nuestro cerebro (hemisferio izquierdo) a través de las formas geométricas sagradas (
Por qué GEOMETRIA: en la antigüedad era la ciencia que servía para medir la tierra.
Por qué SAGRADA: porque nos remonta a nuestra esencia y permanecemos en ella.
Resultado: Sentimos que somos UNO en conjunción con el TODO.).
El Mandala enviará impulsos a la mente interna llegando a los receptores del cerebro donde se procesará y se obtendrá una reacción.
Como se ha dicho, el meditar con el Mandala sana tanto a nivel físico, mental y espiritual. Es muy probable que experimentes alteraciones en la consciencia, como la sensación de expansión de la misma. También suelen llegar “recuerdos” a la memoria consciente que los teníamos olvidados en el subconsciente, tales como traumas de la infancia, mandatos.
Permite de esta manera que afrontemos tales hechos y así sacar las “trabas” de nuestra mente, para poder superar nuestras limitaciones y expandirnos a nivel psicológico-espiritual y mejorando enfermedades del nivel físico provocando una reversibilidad en las mismas ya que es probable que el origen de éstas sea del orden emocional.Un Mandala siempre va a ser positivo cualquiera sea su color, pero resulta doblemente útil cuando nosotros ya hemos localizado algún problema y queremos resolverlo. Podemos ayudarnos eligiendo un color determinado, de acuerdo con el significado de los mismos como representante de nuestras emociones ( cromoterapia), actuaría de manera directa, acelerando el proceso armonizador y equilibrante.

                  

sábado, 4 de junio de 2011

¿Y si te atrevieras a ser tú misma, silvestre, salvaje, libre, natural, inocente, niña y abuela ?



Las células son las estrellas de nuestro universo corporal, las mujeres son los faros de la naciente humanidad, más aún, ésta es la transición y la luz que recién comienza a desplazar la oscuridad. Aún hay sombras abundantes, bosques oscuros de densos miedos, donde el tupido follaje de la incertidumbre impide a los rayos de luz llegar hasta los corazones. 
Y los dioses pidieron a través de los maestros árboles, entregar la antorcha encendida a la mujer, mas no a la mujer miedosa y conformista, no a la mujer resignada y quejosa, no a la mujer débil y desprovista de confianza en sí misma, sino a esa mujer, que, aún levantándose desde sus errores, atravesando sus miedos y rompiendo sus cadenas, se atreva a levantarse, caminar con paso firme hasta que sus brazos se conviertan en alas y el vuelo a la luz sea inevitable. Esa mujer vive en semilla es todas las mujeres esperando el agua de espiritualidad y la luz del conocimiento para germinar, crecer y florecer. Es probable que la semilla de la nueva mujer haya germinado, más en el intento fue atada a su raíz, obligándola a permanecer enana, sometida, impotente, paralizada por miedos que en nombre de una ficticia seguridad le ofrecen la protección de una cárcel, paradójica situación que alimenta una alegría artificial que perpetúa cadáveres con apetito, en esta constelación de estrellas apagadas, esperando la oportunidad de despertar. La germinación de la nueva mujer comienza con un acto de rebeldía, suprema rebeldía, sagrada disidencia de lo establecido, que en nombre de una normalidad anormal, mutilada, esclaviza a la mujer en modernas cárceles de barrotes invisibles. Es preciso convertir la vida en una maravillosa aventura de aprendizaje sin límites, sin auto engaños, sin verdugos, sin víctimas, sólo con el fervor de crecimiento hecho manera de vivir creativa, conducida por la imaginación. Es preciso convertir la vida en una suprema ceremonia, para que todo sea sagrado, todo importante, más nada demasiado importante como para impedir la lucidez, la serenidad y el amor. Nunca hoy como antes la mujer tuvo la oportunidad de convertirse en una mujer sagrada, en un ser lúcido y sabio, en una guerrera-caminante, consciente de que nada puede perder porque no busca ganar. Cuán importante es que el despertar de la mujer guerrera esté caracterizado por la tolerancia, la caminante requiere de obstáculos en su camino, obstáculos que fortalezcan su voluntad tornando a sus pasos serenidad y valor. 
Las mujeres están regresando convertidas en preciosos seres que derrochan belleza y musicalidad e invitan a los hombres a instalarse y vivir en la dimensión poética de la vida. La mujer sabia no precisa hablar, su presencia es suficiente, su mirada, su silencio, todo es enseñanza, su amor se instala llenando el espacio de luz que habita... quizás todo comience tomándose unas vacaciones a solas, es decir consigo misma, ¿qué otra cosa tienes que a tí...? ¿Y si hoy te propusieras cambiar, transformar a la mujer común en una caminante-guerrera, transitando un sueño, encarnando una utopía, vivenciando que el paraíso es un estado de conciencia? ¿Y si te atrevieras a ser tú misma, silvestre, salvaje, libre, natural, inocente, niña y abuela ? !cuánta luz volvería iluminar tu rostro! !cuánto amor emitirían tus ojos! !cuánta energía llenaría tus manos! El despertar de la mujer adquiere connotación de rebelión, supremo acto de valor que convertirá la oruga en mariposa. !Fíjate con qué facilidad se desplaza la luciérnaga en la noche! 
En tiempos como éstos estamos destinados a vestirnos de luz. A eso hemos venido. EL amor comienza más allá del temor. Mientras tenemos miedo estamos paralizados. Es preciso avanzar en dirección a nuestros peores miedos, es urgente enfrentar nuestros peores monstruos, para descubrir que los tigres son de papel, es preciso prepararse para tener la forma del agua, tan fuerte que perfora la roca y tan flexible que tiene todas las formas sin dejar de ser agua. Ser mujer en esta época, es una iniciación.
El hombre privilegió lo externo, apostó su vida en favor de lo cuantitativo, descuidó la esencia, pisoteó lo sagrado. Mujer, ¿comprendes el motivo trascendental de tu paso por la tierra? si así fuera, todo el universo apoya tus pasos. Y más allá del temor, transita la mujer guerrera, caminante de todos los senderos, porque cuando vivimos en el corazón, donde sea que estemos, estamos en casa... " Texto de Chamalú.

viernes, 3 de junio de 2011

El mensaje de la Montaña Sagrada.. Andes!

Desde hace miles de años, generación tras generación, los mensajeros de los Andes, los Sariri, emprendieron viajes para llevar el mensaje andino, recorriendo continentes enteros. 
En este tiempo de transición, el rol de seguir llevando la sabiduría andina continúa, tiempo de transición, donde la esperanza es la luz en el horizonte de nuestras vidas. Los abuelos y las abuelas de los Andes, custodios de las sabidurías ancestrales, comparten las enseñazas a través de los sariri para poder comunicarse con toda la humanidad.
Este tiempo es para reestablecer los ayllus, comunidades efectivas de estructura horizontal. Es tiempo de que las comunidades reestablezcan la armonía en esta época de cambio, no solamente a nivel humano,sino a nivel universal o “multiversal”. Nuestra Madre Tierra está atravesando una ceremonia de reacomodo a las nuevas energías, por lo tanto nosotros y nosotras también debemos entrar en esta ceremonia mágica de conexión de nuestra Pacha Mama.y pacha tata por que esta ya naciendo el nuevo pachakuti para restaurar el orden cosmico.
En los Andes existen varias familias con diferentes roles. Entre ellos:
- Los yatiri, los riqoq, los misticos, sabios que estan representados en nuestros abuelos y abuelas
- Los amawtas o hamawtas. estos filósofos. que enseñan de acuerdo a su aprendizaje
- Los sauri, los tejedores que poseen la magia de la escritura de la vida.y ademas los que realmente tejen el telar del cosmos
- Los luriri, los que hacen que las formas de expresión de vida existan.
- Los sariri, los caminantes / mensajeros de los Andes.que hoy estan apareciendo por diferentes lugares del mundo con el unico proposito de ayudar a esta transision de nuestra madrecita para que la humanidad ingrese a su iluminacion real.
Por lo tanto los abuelos y las abuelas nos dan una primera tarea, que es la de crear comunidades en el lugar que estemos, donde se vivencie la vida en comunidad en base a nuestros valores ancestrales y eternos, cuales son:
- El ayni, el principio de entender que la vida es complementaria entre todas las formas de existencia.
- Minka, la ayuda permanente.sin diferenciar a nadie todo con amor
- Tumpa, la comunicación entre todas las comunidades.y entre todos los habitantes del universo
- Taypi, los centros de irradiación.y centros de activacion energeticas
- Chuyma, el principio donde se completa con perfección la energía del hombre y de la mujer (chacha-warmi).
Restablecer la fuerza Ancestral en nosotros no significa el retorno al pasado; es restablecer los principios y valores eternos del Multiverso.
Por lo tanto debemos trabajar en el respeto, la ayuda, la comunicación, la armonía hombre-mujer, el agradecimiento constante.la humildad,el ejemplo real conciente mirando siempre a nuestra Naturaleza para poder comprender nuestra verdadera identidad
El pueblo aymara anuncia que este tiempo de cambio nos anticipa el brillo mayor del sol en nuestros corazones. No hay que temer al sol.. nos està purificando y preparando para ingresar a esa dimensiòn de luz, por esto, hermanos, tiene que nacer un compromiso real de cada corazon, en cada lugar del mundo... ustedes formen sus ayllus, y los abuelos vendran para dejar sus conocimientos para esta nueva humanidad..
por eso annunciamos " CHUYMAMPI JAN ASJARASIÑA ", Con todo el sentimiento y sin temor!!
Chuymampi, con todo el sentimiento. Tenemos la fuerza a través del secreto de la vida; somos uno solo en la aparente dualidad; las formas se expresan como una sola y van en un permanente viaje hacia la  inmortalidad, a la conciencia.
Jan Asjarasiña, sin temor al cambio.
¡JALLALLA! que se restablezca el orden universal, el orden primero, lo visible y lo invisible con mucho amor para todos ustedes mis queridos hermanos del planeta Tierra  ♥

Sonrìe.. es la mejor forma de cambiar el Mundo..


El ego grita... la mente se desespera y el alma se regocija... porque sabe la verdad de esta divina comedia... Quien se ríe de su mundo, quien logra reírse de sus debilidades y defectos, los expone y empieza la alquimia divina de la transmutación....El humor hace que todo sea fresco y vital... una sonrisa cuesta menos que la electricidad y da màs LuZ..:)