..................................Cambiando Paradigmas .... Psicóloga. Verónica D. Montes ................

jueves, 1 de mayo de 2014

felíz día Trabajadores

otra mirada sobre el trabajo...
nos enseñaron y aprendimos a creer que la vida implica lucha, desgaste, sacrificio.. que el pan se gana con sudor.. que la competencia es natural y el egoísmo tambièn.. en casa y en la escuela nos dijeron que el èxito iba de la mano de un título y que el "muy bien 10 " era condición para ser merecedor de amor y respeto.. la escuela nos formò para el mundo del trabajo competitivo y lo incorporamos.. lo hicimos cuerpo.. mental y emocional.. y así crecimos.. creyendo que una marca de ropa, un auto, un puesto jeràrquico, y el pertenecer nos haría felices...
como autómatas detràs de lo ilusorio fuimos transcurriendo la carencia intentando colmar un vacío... siempre fallida-mente
así lo transmitieron porque así lo vivieron y Hoy tenemos la oportunidad de poner luz para iniciar caminos nuevos..
pensar y crear una educación, en casa y en las escuelas, donde lo importante sea activar los potenciales de cada uno y la cooperación, si de niños sabemos de nuestros talentos nos hacemos personas creativas, talentosas, y damos lo mejor de nosotros al mundo
una persona creativa es un ser humano emocionalmente sano
una persona que ama lo que hace es una persona exitosa y felíz
un grupo de personas felices tiene el potencial de cambiar al mundo entero
como esas palabras que facundo liberó al viento una vez para que como semillas germinen en los corazones y las mentes fèrtiles
"Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será, y llegará naturalmente... No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor... Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible... Y sin esfuerzo porque te mueve la fuerza natural de la vida"
felíz Vida Trabajadores
Awka

domingo, 19 de enero de 2014

El sistema de control psicopatico y el sistema de educacion

“No vienen del espacio, no vienen de la nebulosa draconiana o de donde quiera que sea, están justo aquí en la tierra y son seres humanos depredadores. 
Son una rama evolutiva que está aquí para atacar al resto de nosotros, y si nosotros queremos la paz para un futuro vamos a tener que enfrentarnos a esta sombra dentro de nuestra sociedad, LA SOMBRA DEL PSICÓPATA. 
Y vamos a tener que hacer algo al respecto. 
Y esto está sucediendo ahora mismo. 
Hay un cambio en la consciencia donde mucha gente ha comenzado a despertar, pero están siendo bloqueados por un segundo nivel del sistema de control
Comenzando por el sistema de enseñanza: TODO EL SISTEMA ES UNA PATRAÑA. 


La gente está comenzando a despertar acerca de como se nos miente y se nos manipula. 
La democracia no es real, las grandes empresas son grandes pero necesitan el rescate del sistema financiero por parte del contribuyente (¿grandes empresas que necesitan financiación y rescates?) y de que todo lo que sale en la televisión es pura mentira.
Es maravilloso cuando la gente rompe con todo eso, pero después se quedan atrapados en la segunda etapa del nivel de manipulación, en estos programas secundarios basados en el miedo, atrapados con estos deportistas del miedo y demás individuos que tienen como agenda el atrapar y retener a la gente en un sistema de miedo, dónde hay iluminatis imaginarios o lo que quiera que sea el sistema de control. 
Esta gente que controla este planeta, para nada son más hábiles, ni inteligentes y tampoco son más brillantes que el resto de nosotros, simplemente son buenos siendo astutos y en hacernos pensar de cierta manera. 
Establecen una serie de trampas para impedirnos alcanzar nuestro nivel de iluminación de la consciencia y liberación personal. 
Pues este muro está empezando a derrumbarse y está comenzando a despegar un gran interés por el psicópata a nivel mundial y esto no es por accidente, esto es un salto evolutivo. 
Estamos siendo conscientes, de que algo que no es del todo humano ha estado viviendo entre nosotros y nos lleva controlando desde hace más de 3.500 años y este individuo es el psicópata. 

“El manual de la asociación de psiquiatría americana para el diagnostico y estadística hace 60 años contenía 6 trastornos mentales, iban desde la psicopatía a la esquizofrenia y a la depresión extrema. Hoy en día hay casi unos 600. Ellos se inventan estos trastornos con el objetivo de vender fármacos y esto es también parte del bloqueo y el control. La razón por la que esto ocurre, es porque los psicópatas son los que están dirigiendo el espectáculo allá en la cúpula más alta; 
nuestros líderes de empresa, ciencia, educación, gobiernos y medios de comunicación, o bien son psicópatas o trabajan hacia una agenda psicopática y por la mayor parte esto es para impedirnos reconocer cual es el tema real de que hay una subespecie depredadora entre la raza humana, que están aquí para aprovecharse de nosotros. 
Y esto lo hacen de numerosas maneras, siendo la psiquiatría una de ellas, la democracia siendo otra. 
La democracia es un maravilloso sistema para el psicópata: “dime lo que quieres, que yo te lo daré si me votas”, y cuando entran en el poder les importa un bledo. 
Están colapsando el sistema financiero global, es un caso total del sistema de control psicopático. 
Colapsaron el sistema financiero y en su modo de pensar, en vez de decir “la versión actual del capitalismo no funciona cambiemos de sistema” pues no lo hacen. Lo que hacen es exigir que el contribuyente lo rescate, así es el modo de pensar de la mente psicopática, ASÍ ES COMO FUNCIONA LA MENTE DEL PSICÓPATA, ES EL ETERNO PARASITO. “ Da esperanza sobre nuestro planeta, pero … “VIVIMOS SOBRE UN BELLO PLANETA, TENEMOS UNA TREMENDA ABUNDANCIA, NO ESTAMOS SOBREPOBLADOS, TENEMOS TODOS LOS MEDIOS PARA LA LIBRE ENERGÍA, tenemos todo lo que queremos y sin embargo nunca parece suceder nada y ellos siguen manteniendo la zanahoria delante de nosotros. 
Cada semana la prensa habla de una nueva cura para el cáncer y la gente sigue muriéndose de cáncer a nuestro alrededor. Cada semana nos cuentan que llega el coche eléctrico y sin embargo seguimos conduciendo coches de combustión cada vez más grandes, haciéndonos cada vez más dependientes de los combustibles fósiles, y sigue, y sigue… 
Y a esto se le llama “HACER LUZ DE GAS”. Hacer luz de gas es una técnica que utilizan los psicópatas para alterar tu estado de la realidad, haciéndote creer que el mundo se encuentra en el estado en el que está y que tu vida está de la manera que está, debido a que las cosas son simplemente así, por que las cosas son de esa manera. Y nada ocurre de esa manera por sí sola. “ 
“Y todo tiene su raíz en lo que yo llamo la RED PSICOPÁTICA DE CONTROL. La red psicopática de control es el bloqueo que tenemos en este planeta. Ha sido ingeniada, orquestada e implementada mayormente por ricos aristocráticos psicópatas y sus compinches, que son psicópatas que han conocido en el camino de sus vidas entre las clases bajas y se les ha permitido subir para alimentarse del comedero. 
Este sistema piramidal fue desarrollado en Babilonia hace 3.500 años y lleva funcionando muy bien desde entonces. El ojo frío a lo alto de la pirámide, es el ojo reptiliano del psicópata, mira hacia abajo a los demás y utiliza la jerarquía para controlar y particionar, para segmentar en diferentes estatus separados y así mantener el control.  
Al igual que lo haría un psicópata faraónico en su propia vida, mantendrán todo tipo de juegos y roles para mantener a toda la gente separada, para que no puedan ver el cuadro completo. 
Ahora, POR PRIMERA VEZ EN LA HISTORIA, PODRÁS VERLO A LO LARGO Y ANCHO DEL MUNDO. 
La gente se está despertando, una nueva generación se está empezando a mover dando un paso atrás apartándose del lienzo. 
Cada vez somos más los que nos apartamos del lienzo y comenzamos a ver el cuadro completo. 
Al principio resulta algo borroso, pero cuanto más nos apartamos, para poder ver mejor, comenzamos a destacar la imagen y esa imagen es la del psicópata. 

“Entonces ¿cómo abordamos el tema del psicópata? 
Pues con el no cumplimiento, con el no a la caza de brujas, reconociendo que hay un depredador entre nosotros e implementamos el no contacto con ellos para siempre. Si en tu vida personal tienes a un psicópata y eres totalmente consciente de que esta persona es un psicópata; los has hecho todo, lo has estudiado, investigado y observado durante unos cuantos años, entonces tienes que sacar a esta persona de tu vida. Te chuparan hasta dejarte seco y te destruirán. Estamos tratando con una lombriz solitaria encapsulada en un ser humano, que te ve a ti como su forma de sustento bien sea emocional, sexual o económico, solo te utilizaran, te devoraran y te descartaran, al igual que lo está haciendo el propio sistema con la raza humana a escala mayor. El no volver a tener contacto jamás, te permitirá una pausa para reanudar tu vida. 
Pero no volver a tener contacto jamás en cuanto al gran esquema de las cosas, también es importante. 
Muchas de nuestras distorsiones, esta destrucción de nuestra psique provocada por cosas como los medios de comunicación. Estoy seguro que predico al coro cuando os digo que os libréis de ese maldito televisor, parar, no lo veáis mas, no deis más excusas como que os gusta ver la naturaleza, la naturaleza esta fuera de tu casa, en los campos y en las montañas, no hace falta que la veas por el televisor. No necesitas participar en el miedo y en la miseria que te imponen. No necesitas ver las noticias de las 3 o de las 9 en las que tienen a estos absurdos periodistas que nos dicen que los contribuyentes van a tener que apoquinar con miles de millones, para esto y para lo otro, como si eso fuera una ley natural del universo, para deliberadamente colocarte en un estado de cabreo, donde deliberadamente y seguidamente te entra una gran frustración, te agitan y te hacen llenar de ansiedad con el propósito de hacerte pensar en otras cosas salvo en lo que realmente deberías estar haciendo en la vida, que es la expansión de tu propia consciencia, tu verdadera creatividad e intuición. “ … 

“LA CIENCIA ESTÁ REPLETA DE CORRUPCIÓN, LLENA DE MENTIROSOS Y LLENA DE EXTORSIÓN...  Debemos recordar esto, al fin y al cabo un científico no deja de ser un ser humano y por lo tanto objeto de todo disparate y de las inseguridades e impulsos al que resto de los humanos somos también sujetos, eso incluye el mentir, falsificar datos, extrapolar verdades de las medias verdades y presentarlas en un comunicado de prensa que estos periodistas idiotas hacen pasar como advertencia de que los niños están siendo destruidos a causa de internet y nada de eso es verdad. “ 

“muchos se encuentran alienados de sus amigos y familiares, porque desean de forma sincera, desde sus corazones decirles: “Mira, el mundo es un lugar loco. Debéis entender que el propósito de las vacunas es solo una estafa por parte de las empresas farmacéuticas para enriquecerse”, y cosas así. Es muy difícil para las personas que se han criado viendo las series de televisión y las noticias de las 3 o las 9, es su marco de referencia en términos de su propia realidad. 
A menudo es muy doloroso para las personas en sus relaciones, pues hay quienes han roto su matrimonio o perdido a su pareja, por que uno se despertó y la otra parte no lo hizo. Y hay personas que han dejado de tener contacto con sus propias familias por este motivo. 

“En todo este movimiento de despertar La Torre debe caer y La Torre está cayendo y se está cayendo para que otros podamos continuar y escapar de entre los escombros. Debemos aprender a entender que el sistema que se ha colocado ante nosotros, ni es tan sólido ni tan invencible como se nos hace creer. Los psicópatas no son tan poderosos como quieren proyectar ser. Colocaron esta noción que tenemos dentro de nuestras mentes y están muy contentos de que nosotros pensemos que tienen este poder secreto y este acceso a tecnología avanzada y conocimientos que nosotros no tenemos, para ellos poder seguir envolviéndonos. “ “¿Que si están monitorizándonos, nos quieren encerrar en jaulas y cosas por el estilo? Quizás nunca lo hagan, pero nuestro miedo a que lo hagan, nuestro propio terror a esa posible situación es suficiente para mantenernos prisioneros de nuestras propias mentes. 
Por eso “el despertar” es un proceso continuo, no te despiertas para quedarte atascado con los campos de FEMA o seguir preocupándote por la implantación del microchip, por supuesto que son temas importantes, pero hay que ir más allá de ellos, no es para quedarte atrapado en estos temas, porque eso es con lo que cuenta la red psicopática de control que hagas, que te tropieces con cada obstáculo que te coloquen delante. Pero si seguimos empujando hacia adelante y continuamos moviéndonos estos obstáculos terminaran por parar, porque todo psicópata, desde el más pobre hasta el más poderoso aristocrático, el psicópata de la gran empresa, el gubernamental y de los medios de comunicación, son fundamentalmente MUY PEREZOSOS, solo invierten el mínimo de energía en manipular mientras les siga valiendo la pena. Tan pronto como se convierta en demasiado esfuerzo, y eso es lo que está ocurriendo ahora, se dan por vencidos. “ Estamos ganando, dos ejemplos: 
“el primero fue el fallo en el acuerdo del cambio climático de Copenhague. Esa vez les salió totalmente el tiro por la culata, fue el comienzo de sus planes para el Nuevo Orden Mundial, lo tenían todo calculado para que sucediera un acuerdo allí. Todo, desde sus fuerzas policiales globales, hasta su sistema de impuestos globales y su sistema financiero global, clavado y abisagrado. Y la conferencia falló estrepitosamente y lo hicieron ellos solitos. Porque cada psicópata es narcisista y presumido. A la gente se le dijo que no iban a poder volar, ni poder irse de vacaciones, si seguían usando combustibles de fósiles, etc. Y empezaron a ver llegar, todos estos diplomáticos trajeados, cada uno en su limusina individual, acudiendo a la conferencia sobre el cambio climático. Lo que vieron fue a personas como Bill Gates, Bob Geldof y el príncipe Carlos, llegando en sus Jets privados. El príncipe Carlos llego a Copenhague en un avión que el mismo comandaba, con sus seis ayudantes. La gente vio la hipocresía del sistema de control psicopático cuando se les fue presentado. El día anterior a la conferencia se filtraron los famosos correos y cuando la conferencia comenzó ya había colapsado en una farsa y los países del tercer mundo, que habían jugado un papel heroico en todo esto, les quitaron la alfombra por debajo de los pies. 
EL tercer mundo salvó al mundo entero con toda probabilidad aquel día. ¿No es eso algo irónico? Tener a los líderes mundiales de occidente contándonos constantemente que tienen que arreglar el tercer mundo, cuando la gente del tercer mundo, a muchos niveles, son mucho más inteligentes que los de occidente, aun no han sido contaminados y saben reconocer una estafa cuando la ven. Ya han visto las estafas coloniales del pasado en forma de imperios y religiones. Y ellos sabían que la conferencia del cambio climático, solo era una manera de manipular a su sociedad. Ese fue su primer fallo importante. De hecho un periodista irlandés comento que ese fue el día en que murió el Nuevo Orden Mundial, y estoy totalmente de acuerdo con él. “ 
“El segundo gran fallo que tuvieron, fue la histeria de la pandemia de Gripe A del 2009, sus medios de información, sus estructuras políticas y sus funcionarios, su ciencia comprada y pagada, crearon una total y absoluta histeria basada en torno a esta gripe porcina, que supuestamente iba a aniquilar a varios cientos de miles de millones de personas si no nos poníamos la vacuna. La propaganda era interminable. La prensa y los periodistas, siendo los patéticos repetidores que son todos ellos, lanzaban la más ridícula de las historias acerca de todas las muertes que iban a haber. Y teníamos a personajes como el cabecilla de la Organización Mundial de la Salud diciéndonos al resto de nosotros que nos pusiéramos la vacuna, porque él no se la pondría porque no le hacía falta. Así son los psicópatas, unas reglas para ellos y otras reglas para nosotros. Pues han fallado miserablemente, porque casi nadie se puso la vacuna. Las historias que dicen que tantos millones se la pusieron, no ocurrió así. La mayoría de las vacunas fueron tiradas a un vertedero o desgraciadamente enviadas al tercer mundo para la lucha contra el SIDA. Si vives en África y tienes un catarro, se te diagnostica de SIDA y esta es otra gran estafa de las compañías farmacéuticas para conseguir fondos y donaciones para sus drogas y para sus ganancias. Esta es otra razón por la que no debes donar dinero a ninguna ONG grande, todo ese dinero va a parar a las compañías farmacéuticas, disfrazadas en términos de investigación y cosas por el estilo. 
“ La gente estuvo despierta… “Pero la gente lo pudo ver, así que ¿qué está pasando? Pues que la pirámide comienza a desmoronarse desde abajo. Cuando se desplome totalmente, estaremos de camino hacia la paz. 
Tardará un tiempo, pero esto debemos hacerlo nosotros mismos y desde nuestras propias vidas. Como todo lo demás en la vida, para nada ayuda el quedarse sentado en casa preocupándose, todos debemos tomar medidas proactivas, para tirar abajo la red psicopática de control. 
La medida más poderosa de todas, es la del no cumplimiento con la estructura de poder, luego la autonomía propia y tu independencia personal, son las siguientes rutas para salir de ahí. 
Luego pierdes tus miedos, recuperas tu confianza y te mueves hacia delante.  
Mientras nos dirigimos hacia esta sociedad post-psicopática, y desde luego que está llegando, vamos a ser confrontados por el psicópata al mando, con retos que podrán suceder o no, pero debemos ser conscientes de que llegarán. 

Van a intentar falsear más ataques terroristas, más pandemias, van a intentar avivar el miedo con un asteroide golpeando la tierra o algún tipo de problema climático importante. Todos caerán y fallarán, porque ya no están saliéndose con la suya y finalmente, cuando estas cosas comiencen a fallar una tras otra, tiraran la toalla. 

“Intentarán bloquear internet mediante un sistema de subscripción de pago, aunque eso aún está por ver ya que es algo extremadamente difícil debido a cómo funciona la red en realidad, no funciona por un solo cable de alimentación, es una matriz de conexiones de nodos alrededor del planeta. Y mientras no puedan controlar sitios como Irán, Rusia o China, en realidad no pueden controlar la extensión de información a lo largo de la red mundial. Pero ni aun así podrían tirarlo abajo, porque cuando técnicamente lleguen a poder hacerlo, ya se habrá despertado tanta gente que todo su mundo será minado simplemente por gente que sabrá que es una estafa, lo estoy viendo a cada momento. 
Os daré un ejemplo, recientemente entrando en un foro que llamaría un foro a favor del establecimiento, que vendría a representar mayormente a gente que trabaja para el gobierno, como funcionarios, etc. básicamente era un foro de información general y es una buena manera que he utilizado como dinámica social. Cuando se estaba votando el tratado de Lisboa, si alguien escribía que todo esto era una estafa y un engaño la mayoría de los posteadores del grupo pondrían a parir a esa persona. La persona que pusiera el tipo de comentario arrogante y petulante desacreditándolo, como que es un conspiranóico o me río en tu cara, a ese se le daría más pulgares arriba. Pues a partir de los rescates a los bancos, esto ha dado un giro de 180 grados. Los foros están ahora llenos de personas, que no quieren la Unión Europea, que quieren que cesen los rescates a los bancos, que están completamente viendo a través de la fachada de lo que es la red psicopática de control y cuando alguien entra en el foro intentando desacreditar la información automáticamente son ignorados o mandados a callar y cualquiera que diga que hay que salir de la Unión Europea y parar los rescates a los bancos obtiene los votos más positivos. Por lo que hemos visto un cambio completo en un espacio muy corto de tiempo. Y esto es lo que está sucediendo en pequeñas partes, aquí y por allí. “ 

“Cuando das un paso atrás para contemplar el cuadro entero, no solo ves la red psicopática de control que lo controla todo, sino que también ves que esta red se está disolviendo y todos estos grupos de gente aislados que se autodenominan comunidad de la verdad o del despertar o ciertos elementos de la comunidad Nueva Era, están todos comenzando estar en la corriente principal. 
Nosotros somos los verdaderos medios de comunicación, porque somos medios con significado real al que la gente se para a escuchar, no es algo que se oye de trasfondo en un bar o ignorado por la gente donde te dan un fragmento de noticias entre Lady GaGa y Rihanna. Ésta es información real y la gente está sintonizada a ella, por lo tanto estos son los principales medios de comunicación reales y los medios de comunicación normales están muertos, se suicidaron haciéndose obsoletos para la sociedad en general. 
El mundo está dirigido por psicópatas y el individuo psicópata es un depredador de subespecie humanoide impulsado por el complejo reptiliano de su cerebro que se manifiesta por una consciencia depredadora. Y es ahora la causa de todos los problemas en el mundo y este problema lo tratamos por el no contacto con el psicópata para siempre en nuestra vida personal y con el no cumplimiento con la red psicopática de control.
Cuantos más de nosotros lo hagamos, y lo haremos, finalmente conseguiremos el mundo que queremos incluyendo soluciones pacificas que todos amamos y buscamos.” 

 ( fragmento)

sábado, 18 de enero de 2014

Cambiando y reconstruyendo creencias con PNL. (descarga libro en PDF)


Generalmente no es difícil identificar las creencias negativas que provocan problemas relacionados con la salud del individuo, como el abuso de ciertas substancias, la fatiga constante, la disminución del nivel de las defensas naturales y el estrés... 
¿qué podemos hacer para sustituir las creencias negativas por creencias que contribuyan a mejorar nuestra salud y sumar bienestar a nuestra vida?




 

La Neuroplasticidad

Neuroplasticidad es la propiedad que emerge de la naturaleza y funcionamiento de las neuronas cuando éstas establecen comunicación, y que modula la percepción de los estímulos con el medio, tanto los que entran como los que salen.  
Esta dinámica deja una huella al tiempo que modifica la eficacia de la transferencia de la información a nivel de los elementos más finos del sistema.  
Dichas huellas son los elementos de construcción de la cosmovisión, en donde lo anterior modifica la percepción de lo siguiente.

La neuroplasticidad es la posibilidad que tiene el cerebro para adaptarse a los cambios o funcionar de otro modo modificando las rutas que conectan a las neuronas. 

Esto genera efectos en el funcionamiento de los circuitos neurales y en la organización del cerebro.
Todo lo que nos hace humanos: conocimientos, recuerdos, deseos y valores, están tallados en una telaraña de 100.000 millones de neuronas donde cada una puede conectarse con hasta otras 10.000.  Se sabe que las neuronas “conversan” entre sí a través de zonas de unión llamadas sinapsis, donde un axón toma contacto con una dendrita o con el cuerpo de otra. 
En un sistema nervioso maduro, los impulsos eléctricos que circulan a través de estas redes permiten que la información se transmita de una neurona a la otra.
La neuroplasticidad positiva crea y amplia las redes, la negativa elimina aquellas que no se utilizan. 

La neuroplasticidad puede dividirse por sus efectos en cuatro tipos:
Neuroplasticidad reactiva: 
para resolver cambios ambientales de corta duración.
Neuroplasticidad Adaptativa: 
modificación estable de una ruta de conexiones que se genera con la memoria y el aprendizaje. Piaget descubrió dos factores que caracterizan a la evolución del psiquismo humano. La  asimilación logra que ninguna conducta, aunque sea nueva, constituya un comienzo absoluto, se relaciona con esquemas anteriores (función de la memoria). La acomodación es la modificación  de la estructura  causada por los elementos que se asimilan (función del aprendizaje).
Neuroplasticidad  reconstrutiva: 
recupera  parcial o totalmente las funciones perdidas.
Neuroplasticidad evolutiva: 
proceso de maduración en virtud del cual los patrones de conexión son modificados por la influencia ambiental predominante


Los genes son  responsables del 10 % de las redes, pero el 90% se forma por las experiencias y los conocimientos adquiridos. 
Los lóbulos prefrontales son lo último que se forma en el cerebro y completan su maduración a los 21 años, con la mayoría de edad. 
La forma de ver y actuar en el mundo, los planes y proyectos, el desarrollo personal, dependen de su funcionamiento. 

Son los pilares de la neuromodelación conciente que dan  el poder de planear el destino, como una vía de escape al condicionamiento que los genes  imponen. Permiten seguir o cambiar, remodelar lo que ya no se desea o crear nuevas redes  para que los proyectos puedan concretarse exitosamente.

El cerebro es considerado como un órgano extremadamente dinámico en permanente relación con el medio ambiente, por un lado, y con los hechos psíquicos o los actos del sujeto, por otro.  
Esto demuestra que la red neuronal es extremadamente sensible a los cambios y a la contingencia. 
La interacción de los diferentes acontecimientos acaecidos en las distintas zonas de la psiquis, modula el acontecimiento y las potencialidades de la experiencia, que siempre pueden modificar el estado anterior.
El cerebro se modela con la actividad que se realiza.  



La Universidad de Londres en estudios realizados recientemente comprobó que los taxistas mejoraban cada año el hipocampo, la región que regula la memoria espacial. En 2002 comprobaron en Alemania que los músicos tenían más desarrollada la circunvolución de Heschl.  En 2004 se verificó lo mismo en personas bilingües.  
La conclusión  es que la actividad  crea neuronas.  
Los ejercicios físicos preservan la salud cardiovascular, los cognitivos preservan la mental.
Si queremos ser sabios al llegar a la vejez  debemos reformatearnos. 
Usamos más el hemisferio izquierdo que automatiza las respuestas adquiridas, es lo que llamamos experiencia. 
El que aprende lo nuevo es el derecho y lo delega en el izquierdo que así adquiere la capacidad para reconocer. 
Si por rutina comodidad dejamos de investigar se detiene la marcha de la neuroplasticidad. 

Como dijo Platón “La virtud, como el arte, se consagra a lo que es difícil de hacer, y cuanto más dura es la tarea, más brillante es el éxito”. 
La edad no es una traba pero la conquista es diaria. 
Desarrollo no es lo que tenemos sino que hacemos con eso. 
Si decidimos parar estancamos el cerebro. 
La gimnasia mental crea neuroplasticidad si relaciona  conocimiento, imaginación y actividad, porque como dijo Einstein 
 en épocas de crisis la imaginación es más importante que el conocimiento.

miércoles, 30 de octubre de 2013

la Asertividad

LA ASERTIVIDAD, EXPRESION DE UNA SANA AUTOESTIMA


Citando a Rabindranath Tagore, 
¿quién no ha tenido alguna vez sentimientos parecidos y ha deseado poder actuar de otra forma?:
 
"Quería decirte las palabras más hondas que te tengo que decir, pero no me atrevo,
no vayas tú a reírte. Por eso me río de mí mismo y desahogo en bromas mi secreto. Sí,
me estoy burlando de mi dolor, para que no te burles tú.

Quería decirte las palabras más verdaderas que tengo que decirte, pero no me atrevo,
no vayas a no creerme. Por eso las disfrazo de mentira y te digo lo contrario de lo que te
quisiera decir. Sí, hago absurdo mi dolor, no vaya a hacerlo tú.

Quisiera decirte las palabras más ricas que guardo para ti, pero no me atrevo, porque
no vas a pagarme con las mejores tuyas. Por eso te nombro duramente y hago alarde
despiadado de osadía. Sí, te maltrato, de miedo a que no comprendas mi dolor (...)".

Lancémonos a mejorar la calidad de nuestras relaciones
.

Nadie es puramente agresivo, ni no-asertivo, ni siquiera asertivo. Las personas tenemos tendencias hacia alguna de estas conductas, más o menos acentuadas, pero no existen los "tipos puros". 
Por lo mismo, podemos exhibir algunas de las conductas descritas en ciertas situaciones que nos causan dificultades, mientras que en otras podemos reaccionar de forma completamente diferente. Depende de la problemática de cada uno y de la importancia que tenga ésta para la persona

¿Por qué hay personas a las que, aparentemente, les resulta tan fácil tener una respuesta adecuada, "quedar bien" y salir dignos de las situaciones y personas para las que lo mismo significa un mundo? ¿Qué ocurre o ha ocurrido en la vida de unos y otros?

Principales causas por las que una persona puede tener problemas de asertividad:

a) LA PERSONA NO HA APRENDIDO A SER ASERTIVA O LO HA APRENDIDO DE FORMA INADECUADA

Las conductas o habilidades sociales para ser o no ser asertivo se aprenden: son hábitos o
patrones de conducta, como fumar o beber. No existe una "personalidad innata" asertiva
o no asertiva, ni se heredan características de asertividad. 
La conducta asertiva se va aprendiendo por imitación y refuerzo, es decir, por lo que nos han transmitido como modelos de comportamiento y como dispensadores de premios y castigos nuestros padres, maestros, amigos, medios de comunicación, etc.

REGISTRO DE CONDUCTAS VERBALES Y NO VERBALES
Ocurre a veces, que la persona no asertiva no da con la solución a su problema, porque la busca sin salirse de su patrón de conducta y pensamiento.

En la historia de aprendizaje de la persona no asertiva pueden haber ocurrido las siguientes cosas:
  • - Castigo sistemático a las conductas asertivas: entendiendo por castigo no necesariamente el físico, sino todo tipo de recriminaciones, desprecios o prohibiciones.
  • - Falta de refuerzo suficiente a las conductas asertivas. Puede ocurrir que la conducta asertiva no haya sido sistemáticamente castigada, pero tampoco suficientemente reforzada. La persona, en este caso, no ha aprendido a valorar este tipo de conducta como algo positivo.
  • - La persona no ha aprendido a valorar el refuerzo social: si a una persona le son indiferentes las sonrisas, alabanzas, simpatías y muestras de cariño de los demás, no esgrimirá ninguna conducta que vaya encaminada a obtenerlos.
  • - La persona obtiene más refuerzo por conductas no asertivas o agresivas: este es el caso de la persona tímida, indefensa, a la que siempre hay que estar ayudando o apoyando. El refuerzo que obtiene (la atención) es muy poderoso. En el caso de la persona agresiva, a veces, el refuerzo (por ejemplo, "ganar" en una discusión o conseguir lo que se quiere) llega más rápidamente, a corto plazo, si se es agresivo que si se intenta ser asertivo.
  • - La persona no sabe discriminar adecuadamente las situaciones en las que debe emitir una respuesta concreta: la persona a la que los demás consideran "plasta, pesado", está en este caso. Esta persona no sabe ver cuándo su presencia es aceptada y cuándo no, o en qué casos se puede insistir mucho en un tema y en cuáles no. También está en este caso la persona  que, por ejemplo, se ríe cuando hay que estar serio o hace un chiste inadecuado.

B) LA PERSONA CONOCE LA CONDUCTA APROPIADA, PERO SIENTE TANTA
ANSIEDAD QUE LA EMITE DE FORMA PARCIAL

En este caso, la persona con problemas de asertividad ha tenido experiencias altamente aversivas (de hecho o por lo que ha interpretado) que han quedado unidas a situaciones concretas. 
En Psicología se denomina a este fenómeno "condicionamiento" o "generalización". 
Dichas experiencias pueden haber sido objetivamente ansiógenas, como en el caso de un inmigrante al que se discrimina, o subjetivas, es decir, nacidas en la mente de la persona. Por ejemplo, alguien se puede haber sentido muy diferente y externo a un grupo en el que se ha visto obligado a estar (niño nuevo en una clase), aunque quizás el grupo no lo sentía así.
Situaciones de este estilo pueden dejar en la persona un poso de ansiedad tan grande, que a partir de ese momento su respuesta asertiva se ve mermada. Si la persona tiende a generalizar a otras situaciones, pronto todas sus respuestas asertivas sufrirán con esta ansiedad; o, por lo menos las que se parezcan o tengan algo que ver con la situación inicial suscitarán reacciones de ansiedad.

C) LA PERSONA NO CONOCE O RECHAZA SUS DERECHOS

La educación tradicional nos ha pretendido hacer no-asertivos. 
Algunos más, otros menos, todos hemos recibido mensajes del estilo "obediencia a la autoridad", estar callados cuando hable una persona mayor, no expresar la opinión propia ante padres, maestros, etc. Si bien esto responde a un modelo educativo más antiguo, sorprende ver cómo personas jóvenes relatan historiales llenos de reproches, padres autoritarios, prohibiciones para ser ellos mismos, etc.
Existen una serie de suposiciones tradicionales que a primera vista parecen normales pero que, recibidas de forma autoritaria e insistente, pueden hacer mucho daño a la persona, haciéndola sentirse inferior a los demás y sin capacidad para cambiar. 
Estas "suposiciones tradicionales" pueden ser, por ejemplo: "Es ser egoísta anteponer las necesidades propias a las de los demás". Según y como entendamos esta máxima, puede ser una sana declaración de principios o, por el contrario, algo que hunde a la persona que lo tome demasiado al pie de la letra. Porque algunas veces, tenemos el derecho de ser los primeros.
Otra cosa que nos han transmitido a casi todos es : "hay que ser siempre lógico y consecuente", es más, la persona que, por ejemplo, tiene claro desde pequeño la carrera
que va a elegir, el trabajo al que se piensa dedicar, pasa por ser una persona seria, congruente y valorable. Pero, ¿no tenemos derecho, de vez en cuando, a cambiar de
línea de acción o de idea?
Una tercera máxima, muy extendida, es la que indica que "es vergonzoso cometer errores. Hay que tener una respuesta adecuada siempre, no hay que interrumpir, no hacer demasiadas preguntas". 

Últimamente, tal vez se prodiga menos este modelo no asertivo en el niño. 
A cambio, medios de comunicación y agentes sociales bombardean con otro mensaje: hay que ser agresivo, subir por encima de los demás, ser "más" que otros.

En el fondo, ambos modelos no están tan diferenciados entre sí como pueda parecer:
ambos supeditan a la persona a la opinión de los demás o la imagen que den al exterior,
en vez de centrar la autoestima en los propios logros y respecto a uno mismo. 
Ambos clasifican el mundo en ganadores y perdedores, en estar "por encima" o "por debajo", en vez de contemplar a los demás como iguales a uno mismo. 
En suma, ambos pasan por alto los derechos que todos tenemos y que nos harían ser personas asertivas



¿Qué son los Derechos Asertivos? 
Son unos derechos no escritos, que todos poseemos, pero que muchas veces olvidamos a costa de nuestra autoestima. No sirven para "pisar" al otro, pero sí para considerarnos a la misma altura que todos los demás.

* En este punto, saca la lista de situaciones que te causan dificultad, que apuntaste antes, y, para cada una de ellas, plantéate: ¿qué derecho me estoy saltando y no estoy teniendo en cuenta?

TABLA DE DERECHOS ASERTIVOS

1. El derecho a ser tratado con respeto y dignidad
2. El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones
3. El derecho a ser escuchado y tomado en serio
4. El derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones
5. El derecho a decir "NO" sin sentir culpa
6. El derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta de que también mi interlocutor tiene derecho a decir "no".
7. El derecho a cambiar
8. El derecho a cometer errores
9. El derecho a pedir información y ser informado
10. El derecho a obtener aquello por lo que pagué
11. El derecho a decidir no ser asertivo
12. El derecho a ser independiente
13. El derecho a decidir qué hacer con mis propiedades, cuerpo, tiempo, etc., mientras no se violen los derechos de otras personas
14. El derecho a tener éxito
15. El derecho a gozar y disfrutar
16. El derecho a mi descanso, aislamiento, siendo asertivo
17. El derecho a superarme, aun superando a los demás

D) LA PERSONA POSEE UNOS PATRONES IRRACIONALES DE PENSAMIENTO QUE LE IMPIDEN ACTUAR DE FORMA ASERTIVA

la persona no-asertiva suele guiarse principalmente por este esquema mental: "Es necesario ser querido y apreciado por todo el mundo", 
mientras que la agresiva puede tener éste: "Es horrible que las cosas no salgan como a mí me gustaríaque saliesen".
Estas "creencias" o esquemas mentales, así expresadas, son parte de una lista de
"Ideas Irracionales" que Albert Ellis ideó hace ya unos años.
Se supone que todos tenemos, desde pequeños, una serie de "convicciones" o "creencias". Éstas están tan arraigadas dentro de nosotros, que no hace falta que, en cada situación, nos las volvamos a plantear para decidir cómo actuar o pensar. Es más, suelen salir en forma de "pensamientos automáticos", tan rápidamente que, a no ser que hagamos un esfuerzo consciente por retenerlas, casi no nos daremos cuenta de que nos hemos dicho eso.



* Te propongo un experimento: 
elige una situación que te resulte difícil afrontar, divide esta situación en tres momentos: el momento antes de entrar en ella; cuando estés en medio; y después, cuando ya
hayas salido de ella. 
Para cada uno de estos momentos, reflexiona: ¿qué te sueles decir normalmente? Te alientas, te echas hacia atrás, te reprochas o te vas felicitando sobre tu actuación? Seguramente, en estos auto-mensajes irán metidas gran parte de tus creencias y convicciones y de ellos depende el que tengas el ánimo de afrontar airosamente la situación o el que la encares como un perdedor.
Una típica convicción puede ser la de que necesitamos sentirnos apoyados o queridos
para sentirnos a gusto. Otra podría ser la necesidad de sentirnos competentes en algún
área de nuestra vida para tener la autoestima medianamente alta.

TÉCNICAS PARA SER MÁS ASERTIVO
Existen pues, tres tipos de técnicas (o paquetes de técnicas) para cada uno de los
niveles de funcionamiento:
  • Técnicasde Reestructuración Cognitiva
  • Entrenamientoen Habilidades Sociales
  • Técnicasde Reducción de Ansiedad
 
 la asertividad y los niños:

 Las habilidades sociales sólo se aprenden con la práctica. Los niños van aprendiendo a compartir, a ceder turno, a cooperar y negociar

 La asertividad, que forma parte de la autoestima, es un escudo que protegerá al niño de por vida.
 Como hemos dicho ya, las conductas asertivas y, en general, todas las conductas, no se heredan, sino que se aprenden. 
Si bajo conducta se entiende: hacer, sentir y pensar, también se aprenderán:
a) las emociones, como el miedo, el vergüenza, la ira..
b) las conductas problemáticas como la desobediencia, la agresividad, la timidez
 
 El que un niño aprenda una conducta u otra y concluya que ésta puede serle más beneficiosa que aquella depende principalmente de tres factores: 
- de lo que ocurra inmediatamente después de exhibir esa conducta (simplificando mucho: si es premiado o castigado), 
- de lo que pase antes (los llamados "estímulos discriminativos") 
- y de los modelos que tenga el niño para imitar.
 
 EDUCAR PARA LA ASERTIVIDAD:
  •  Regla nº 1: ¡Cuidado con las proyecciones!
    Muchas veces, tendemos a proyectar nuestros propios temores y experiencias
    negativas en nuestros hijos. El padre del que se han burlado mucho de pequeño, tenderá a querer "proteger" a su hijo de esta experiencia, insistiéndole en la desconfianza hacia los demás e intentando que se anticipe a los "ataques" de los otros, atacando él antes.
    No siempre expresará todo esto con palabras, pero basta que el niño vea en su padre
    esta actitud o que se fije en pequeños comentarios del padre para que llegue a la conclusión: "parece que el mundo es peligroso. Tendré que ir con mucho cuidado".
    La madre que está continuamente pendiente de lo que piensen los demás de ella, que tras haber estado su hija en casa de unos amigos le acribilla a preguntas sobre su comportamiento, sobre si se portó bien para que los otros se hayan llevado una buena opinión de la niña, está proyectando su temor en ésta y logrará pronto que la hija esté igualmente pendiente de lo que los demás opinen de ella.
    Es difícil, pero hay que intentar de todas las formas que el hijo o alumno no se vea
    "predestinado" a cumplir las expectativas que tienen sus padres respecto a él, a curar sus frustraciones o a cumplir sus esperanzas.
  • Regla no 2: No confundir un error puntual con una característica de la personalidad.
    Un método muy poderoso para no permitir que se desarrolle la autoestima es tachar
    al niño de "malo", "vago" o "desobediente" cuando ha hecho algo mal. En este caso, se está confundiendo una cosa puntual con toda la personalidad del niño. Aunque el adulto tenga claro que un niño no es "malo", estrictamente hablando, por el hecho de haber pegado a un compañero, el propio niño no lo tiene tan claro. Si oye una y otra vez "eres malo" ante cada acto agresivo que cometa, llegará a la conclusión de que él es, efectivamente, una mala persona y, sobre todo, que no tiene remedio. Una persona que desde siempre piense que "es mala" no podrá desarrollar una sana autoestima, porque está convencida de que eso es inamovible y de que no hay nada que hacer con él.
    Todos sus actos estarán marcados por el hecho de "ser malo". Sabiendo que todos
    los niños quieren, en el fondo, ser "buenos" ¿qué hará el niño al que se le ha hecho sentir que es intrínsecamente malo? Tiene varias opciones, pero ninguna encaminada a desarrollar una autoestima sana ni, por supuesto, una conducta asertiva correcta.
  • Regla no 3: Asegurarse de que las expectativas que se tienen respecto al niño son
    razonables y adecuadas a su nivel y edad.
    Un niño no es igual de asertivo a los 5 que a los 9 años, lo mismo que tampoco es
    igual de sociable o de creativo. A cada nivel madurativo le corresponden unas pautas de conducta que, antes o después, estarían desfasadas
FORMAS DIRECTAS DE ENSEÑAR ASERTIVIDAD
 
 El saber cuál debería ser la conducta correcta no significa que sepamos las maneras exactas de aplicarla y esto es la razón de que muchas personas se auto-reprochen y desesperen consigo mismas por no solucionar su problema. Están confundiendo el "qué" con el "cómo".
En general siempre, pero particularmente si el niño muestra grandes dificultades o está muy angustiado con su problema, no bastará con decirle: "pues si Pedro se ha reído de ti, le pegas un corte y ya está", porque esto es seguramente lo que más fervientemente está deseando poder hacer el niño. 
El problema es que no sabe cómo hacerlo. Frases del estilo: "tú no te dejes achantar. Si te pegan, devuélvesela" o, al revés, "deja ya de pegar a tu hermano. Tienes que aprender a conversar con él", sólo pueden angustiar al niño al ver éste que se le está pidiendo repetidamente una conducta que, ya que no se le explica, parece obvio que "debería" saber.
 Cuando un niño nos haya relatado su preocupación respecto a su conducta no asertiva y/o hayamos observado que, efectivamente, tiene bastantes problemas en su relación con los demás, podemos iniciar una especie de "trabajo de equipo" con él. Es decir, aparte de las formas de corrección indirectas que describíamos antes y que no hay que dejar nunca, podemos hacer consciente al niño de que tiene unas dificultades y que existen unos métodos para mejorarlas. Para ello, debemos de ser nosotros los primeros en creernos que, efectivamente, hay solución y que, además, está en manos del niño, con nuestra ayuda. Si nosotros dudamos o estamos muy angustiados, el niño lo captará enseguida, también si tenemos mucha prisa en que mejore y nos desesperamos si va demasiado lento para nuestro entender. Si se da alguno de estos casos, es mejor que el niño acuda a un profesional (psicólogo), que evaluará y tratará el problema de forma mucho más objetiva y racional.
 Es importante ofrecer al niño varias alternativas de conducta. 
Por un lado, esto fomenta su capacidad de decisión, ya que será él el que elija cuál estrategia le gusta más; y por otro lado, si la técnica elegida le falla, siempre podrá contar con otras alternativas.
Es bueno ilustrarle el problema contándole una historia sobre otra persona que pasó por situaciones similares, también pasándolo mal. Si se quiere, se puede utilizar un ejemplo propio, ya sea real o inventado, ya que esto le animará mucho más a cambiar ("a mí me pasaba algo parecido con un chico mayor que siempre me perseguía. No sabía cómo quitármelo de encima y me lo pasaba fatal. Hasta que un día decidí...", etc.)
Por muy efectiva que sea la estrategia elegida, nunca se solucionará el problema del niño de un golpe. 
Conviene tener presente que siempre hay que ir paso a paso. Ni los padres ni el niño deben de pretender que, de un golpe, el niño se haga asertivo. debemos de tener claro que lo "reforzable", por lo que vamos a alabar y premiar al niño, va a ser el desafío, el intento de superación, no el éxito, ya que éste puede tardar mucho en aparecer.
Hay que ayudarle a sentirse bien consigo mismo aun en situaciones de derrota porque si no, el niño no querrá volver a repetir la experiencia de afrontamiento ni intentar ninguna otra estrategia.
En el caso de que el niño muestre su conducta no asertiva delante de nosotros,  se le puede hacer consciente del error que está cometiendo e intentar corregirle sobre la marcha. 
La forma de hacerlo debería de seguir aproximadamente esta fórmula:
  • Descripción de la conducta: "he visto cómo se burlaban de ti y tú llorabas y te ibas corriendo" o "has pegado a Carlitos hasta hacerle llorar".
  • Una razón para el cambio: "así se están creyendo que valen más que tú y continuarán riéndose de ti "o "Carlitos es más débil que tú y no se puede defender".
  • Reconocimiento de los sentimientos del niño: "debes de sentirte fatal cuando te ocurre esto" o "ya sé que quieres que los demás vean que eres muy fuerte".
  • Una formulación clara de lo que se espera del niño: "¿Recuerdas lo que ensayábamos en casa? ¿Porqué no pasas delante de Iván y, si se mete contigo, continúas como si tal cosa?" o "demuéstrales que eres el más fuerte jugando al fútbol, seguro que te admirarán más".
En general, no se debe rechazar, generalizar ("siempre estás igual") ni insultar y evitar
asimismo los silencios y las manifestaciones despreciativas, las amenazas vagas o las
violentas: todo ello solo estanca al niño en su problema.

Hemos descrito estas pautas dirigiéndonos especialmente a los padres, ya que comprendemos que un profesor difícilmente puede ocuparse de un alumno individualmente, hasta el punto de lograr un cambio de conducta en él. 
Ni es ni debe ser su trabajo. Pero sí puede, sobre todo si observa algún problema de esta índole en algún alumno, actuar deliberadamente para fomentar en él conductas asertivas, por ejemplo:
- fomentando debates y discusiones en clase y haciéndole ser partícipe, reforzando cualquier manifestación asertiva que exhiba el niño.
- Otra estrategia que puede adoptar es colocarle junto a alumnos que le refuercen de alguna manera, por ser especialmente amables o pacíficos y no meterse con él. 
- A la hora de formar grupos de trabajo, debería de colocarse al niño con problemas de asertividad con aquellos alumnos que le permitan expresarse y no se burlen de él. Hasta podría hablar con alguno de ellos y pedirle una pequeña colaboración. 
 
Estas actitudes no fomentan la huída de las situaciones peligrosas, como podría entenderse, porque a la vez que hace esto, el profesor debería de hablar seriamente con los padres del niño no asertivo y exponerles las observaciones que ha hecho.

En cualquier caso, conviene recordar, a modo de conclusión, dos cosas importantes:
todo, absolutamente todo lo referido a asertividad es mejorable, ya sea a base de aplicar
métodos indirectos de corrección, métodos directos o acudiendo a un psicólogo. 
La segunda cosa a recordar es que hay que ser paciente con los progresos de un niño. 
Este puede necesitar un tiempo para conocer un nuevo entorno, por ejemplo, o para saber exactamente cómo debe de comportarse y atreverse a hacerlo.
 
 Olga Castanyer Mayer-Spiess

Juegos Cooperativos para la Educación Infantil

En un juego cooperativo :
  • Las personas juegan con las demás no contra las demás.
  • Juegan para superar desafíos u obstáculos y no para superar a las otras.
  • Buscamos la participación de todas las personas
  • Damos importancia a metas colectivas y no a metas individuales.
  • Buscamos la creación y el aporte de todos.
  • Buscamos eliminar la agresión física contra los demás.
  • Buscamos desarrollar las actitudes de empatía, cooperación,aprecio y comunicación.
  • No discriminamos a las personas que tienen dificultades.

Un juego cooperativo es un juego sin ganadoras ni perdedoras, sin excluidas ni eliminadas, sin equipos temporales o permanentes. Es exactamente lo que distingue a estos juegos de los juegos de competición y de muchas actividades deportivas.
Lejos de potenciar los juegos de competición que también desarrollan valores, acá el acento está puesto en la convivencia, el placer de encontrar a otros y un desafío, encontrar una meta en común.

El juego cooperativo es un juego donde el simple placer de jugar está puesto en avanzar dentro de la persecución de un objetivo de grupo, que será alcanzado gracias a la ayuda mutua dentro de las interacciones.

Uno de los orígenes de los juegos cooperativos está en los new games de Steward Brand de los E.E.UU. planteados en el momento de la guerra de Vietnam.
Los canadienses entonces, han vuelto a tomar una parte de estos juegos sin violencia ni competición para plantear los juegos cooperativos. Terry Orly, profesora de la universidad de Otawa y autora de juegos y deportes cooperativos, ha jugado un papel importante dentro de esta etapa. Ha descubierto juegos cooperativos y tras la huella de la antropóloga Margaret Mead ha apuntado la tesis, según la cual, hay un lazo entre la frecuencia de la utilización de los juegos cooperativos y el carácter no violento de tal o cual cultura. 
Estos trabajos en las escuelas de Canadá han permitido comprender mejor el impacto de la práctica de tales juegos sobre los comportamientos y más particularmente, sobre la facultad de evolucionar en grupo.

¿CUÁL ES EL APORTE DE LOS JUEGOS COOPERATIVOS?
  
Los Juegos Cooperativos ayudan a las niñas y niños a:
  • Tener confianza en sí mismas.
  • Tener confianza en las otras personas.
  • Poder experimentarse y experimentar aquello que sienten.
  • Poder interpretar y aceptar los comportamientos de los otros.
  • Poder transformar sus comportamientos en función de los otros.
  • Comprenderse mejor a sí mismas y a los demás.
  • Superar sus angustias, sus culpabilidades y la sensación de sentirse juzgadas.
  • Vivir en grupo y sentirse responsable de sí y de las otras.
  • Comunicarse positivamente con las otras.
Para las adultas organizadoras, estos juegos permiten:
  •  Ver los diferentes comportamientos de los niños y niñas
  • Conocer mejor a los niños y niñas
  • Ver cómo funciona el grupo.

¿POR QUÉ UTILIZAR LOS JUEGOS COOPERATIVOS?

Para muchas  el juego ha sido la primera pedagogía de la vida. 
Además es el medio de crecer y aprender. 
Hemos intentado experimentos con la intención de probar el placer, el deseo y la distracción. 
Lo que nos causa placer, satisfacción, lo adoptamos y lo rehacemos. 
Siempre hemos ocultado esta posibilidad y, peor aún, identificado el trabajo con lo serio y el juego con lo no serio. 
El juego está directamente ligado al placer intenso y ofrece la posibilidad de relativizar lo real.
Es tomar un lugar dentro del grupo, su lugar, aquel que se elige y se muestra a los otros. 
Es comunicar, dejar vislumbrar la fuerza de reacción.

 Si pensamos un poco lo que suele ocurrir normalmente cuando jugamos, podemos observar que hay gente que se siente mal, otros que actúan con violencia, aparecen envidias y rencores. Y, en definitiva, una actividad aparentemente inofensiva provoca efectos negativos en la persona y en el propio grupo.
Aceptamos tanto en la vida como en el juego que son normales las relaciones de dominación y agresividad donde las personas fuertes superan a las débiles, y decimos que probablemente quien perdió se lo merecía, y que quien ganó también habrá sido por algo.
Muchas veces utilizamos juegos sin cuestionar los mensajes y valores que transmiten. Pongamos por ejemplo, Las sillas musicales eliminatorias, en este juego las personas salen de la actividad si se quedan sin silla excluyendo a las menos habilidosas. 
Esto genera en ocasiones situaciones de angustia, de sentimientos negativos tanto en las eliminadas como en las ganadoras. 
A veces provoca agresividad y una tendencia a hacer trampas. ¿Es esto sano para el crecimiento personal y del grupo?
Los juegos cooperativos tratan de no excluir ni humillar a nadie, de conseguir diversión sin tener la amenaza de no conseguir el objetivo marcado, y de favorecer un ambiente de aprecio recíproco donde no se mira a la otra persona como competidora sino como compañera de juego.