Generalmente no es difícil identificar las creencias
negativas que provocan problemas relacionados con la salud del
individuo, como el abuso de ciertas substancias, la fatiga constante, la
disminución del nivel de las defensas naturales y el estrés...
¿qué
podemos hacer para sustituir las creencias negativas por creencias que
contribuyan a mejorar nuestra salud y sumar bienestar a nuestra vida?
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